Einträge von Carmen

Jetzt für die neuen Kurse 2019 anmelden!

Hier finden Sie eine Übersicht über die unsere aktuellen Kurse 2019, zu denen Sie sich ab sofort anmelden können. Progressive Muskelentspannung – Kurs Dienstag, 19. März 2019 18 bis 19 Uhr 8 Termine Mittwoch, 20. März 2019 18 bis 19 Uhr 8 Termine Sounder Sleep System / Sanfte Schlafentspannung Freitag, 22. März 2019 17 bis […]

Unser Buchtipp: Letzte Zuflucht Firmenklo?

Das neue Buch von Konstanze Wortmann, der fachlichen Leitung der Schlafschule Unna: Letzte Zuflucht Firmenklo? In ihrem neuen Buch befasst sich Konstanze Wortmann, die fachliche Leitung der Schlafschule Unna, mit der Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen. Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz, und nicht selten ist dieser Schauplatz von Auseinandersetzungen, Konflikten und Niederlagen. Aber […]

Wege in den erholsamen Schlaf – Buch mit Übungs-CD

Die Autorin Konstanze Wortmann ist die fachliche Leitung der Schlafschule Unna. In diesem Buch fasst sie Erfahrungen aus ihrer langjährigen Tätigkeit zusammen. Die Leserinnen und Leser erfahren, was der Schlaf will, um sich einzufinden und was er braucht, um bleiben zu können. Eine Übungs-CD und praktische Anleitungen ergänzen das Buch und bilden eine wirksame Hilfe auf dem Weg zum […]