Videokurs „Sounder Sleep System“

Videokurs „Sounder Sleep System“
Sie möchten das Sounder Sleep System kennenlernen aber zeitlich flexibel sein?
Dafür haben wir für Sie unseren dreiteiligen Videokurs entwickelt.
Die Teile bauen aufeinander auf und sind gut im Alltag umzusetzen.
Dauer:
Teil 1: 35 Minuten
Teil 2: 25 Minuten
Teil 3: 25 Minuten
Sie benötigen nicht mehr als einen Stuhl, ein Kissen, eine Decke und eine bequeme Matte, die nicht allzu weich sein sollte.
Anmeldung:

Sie melden sich über unser Kontaktformular für den Videokurs an, überweisen die Kursgebühr von 60,00 Euro und erhalten danach den Link für Ihren Videokurs.
Der Link bleibt 4 Wochen für Sie freigeschaltet.

Bitte beachten Sie den Haftungsausschluss und unsere AGBs:

Haftungsausschluss:
Sie sind aufgefordert in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit Sie die Übungen umsetzen können und möchten. Im Zweifelsfall sollten Sie sich von einem Arzt oder Therapeuten beraten bzw. begleiten lassen. Die Anbieterinnen können für eventuelle Nachteile oder psychische Beeinträchtigungen, die durch die praktischen und theoretischen Hinweise resultieren, keine Haftung übernehmen.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit dem Sounder Sleep System!

Schlafen Sie gut.

Ihre Schlafschule Unna

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Sounder Sleep System – kurz erklärt (per Video)

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Einblicke

 

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Hier geht’s zum Podcast Folge 13

Hier gibt’s was auf die Ohren! Bitte auf das Foto klicken

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Ausbildung zum Schlaflehrer/ zur Schlaflehrerin mit dem Schwerpunkt Sounder Sleep System

Fachausbildung
zum Schlaflehrer/ zur Schlaflehrerin
mit dem Schwerpunkt Sounder Sleep System

Schlafstörungen sind nicht nur zermürbend sondern oft auch Hinweise auf ernstzunehmende Erkrankungen.
Guter Schlaf dagegen ist wunderbar, heilsam und auf Dauer unverzichtbar.
Bleibt er aus, hat das vielfältige Ursachen und weitreichende negative Folgen für die Befindlichkeit, Leistungsfähigkeit, das soziale Miteinander und letztendlich auch für die Gesundheit.

Das Sounder Sleep System
ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode nutzt den Körper als Schlafmittel und beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, stellt sich Schlaf von selbst ein.

In der Fachausbildung lernen Sie das Wissensspektrum der Schlafmedizin und -psychologie kennen. Sie werden darin geschult das Sounder Sleep System zu praktizieren und anzuleiten. Die Ausbildung befähigt Sie Ihre Kenntnisse an Ihre Klienten und Patienten weiterzugeben und sie darin zu unterstützen eine gesunde Schlafkultur zu betreiben, gezielt Entspannung herbei zu führen und so den erholsamen Schlaf (wieder) zu finden.

Zielgruppe: Die Fachausbildung richtet sich an Menschen aus Beratung, Medizin, Pflege, Erziehung, Pädagogik und Psychologie in den Bereichen der gesundheitlichen Prävention, Rehabilitation und Therapie beschäftigt sind.

Fortbildungspunkte werden bei der Psychotherapeutenkammer beantragt.


Umfang:

Frühjahr 2024

Termin, Montag 18. – 22.03.24 von 9.00 bis 16.15 Uhr, Freitag bis 14 Uhr

 

Termine weiterer Ausbildungen auf Anfrage

Ausbildungsgebühren 996,- Euro


Anbieter: Schlafschule Unna
Seit 2010 unterstützen wir in der Schlafschule Unna Menschen darin ihren gesunden Schlaf wiederzufinden.
In der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind wir seit Jahren etabliert.
Als Autorinnen von Selbsthilfeliteratur geben wir seit Jahren unser Wissen weiter.
Zum Beispiel in
„Atmen- bewegen- schlafen“ und „Wege in den erholsamen Schlaf“.

Beide Bücher erschienen im Junfermann Verlag .

Dozentinnen:
Konstanze Wortmann, Sounder Sleep Senior Teacher, Krankenschwester, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, niedergelassen in eigener Praxis, Hypnotherapeutin, Qigong-Lehrerin, Seminarleitung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung, Fachliche Leitung der Schlafschule Unna.

Dorothe Schabsky, Sounder Sleep Senior Teacher, Heilpädagogin, Entspannungspädagogin, Kinesiologin (DGAK), Trainerin für Stressmanagement und Stressprävention, Seminarleitung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung, Geschäftsführerin der Schlafschule Unna.

Ausbildungsprogramm 2024

 
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