Einträge von anke

Videokurs „Sounder Sleep System“

Videokurs „Sounder Sleep System“ Sie möchten das Sounder Sleep System kennenlernen aber zeitlich flexibel sein? Dafür haben wir für Sie unseren dreiteiligen Videokurs entwickelt. Die Teile bauen aufeinander auf und sind gut im Alltag umzusetzen. Dauer: Teil 1: 35 Minuten Teil 2: 25 Minuten Teil 3: 25 Minuten Sie benötigen nicht mehr als einen Stuhl, […]

Lachyoga (online)

Mit Lach und Atemübungen die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern. Kurs auf Anfrage Teilnahmegebühr: € 40,00 inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur Teilnahme an diesem Kurs. Bitte speichern Sie sich diesen Link ab. Sollten Sie Zoom noch nicht installiert […]

Sounder Sleep System (online)

Übungen die herrlich entspannen, genussvoll sind und den Schlaf einladen. Neue Termine! Dienstag 22.10.2024 Mittwoch 30.10.2024 Dienstag 05.11.2024 jeweils von 18 bis 19.30 Uhr   Kurs und Einzeltraining auf Anfrage! Teilnahmegebühr: € 80,00 inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur […]

Sounder Sleep System: Vertiefen und praktizieren (online)

Übungen die herrlich entspannen, genussvoll sind und den Schlaf einladen. Termin auf Anfrage Teilnahmegebühr: € 20,- inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur Teilnahme an diesem Kurs. Bitte speichern Sie sich diesen Link ab. Sollten Sie Zoom noch nicht installiert […]

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (online)

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine wissenschaftlich belegte Entspannungsmethode. Sie reduziert Stress und Ängste und beugt Erschöpfungssyndromen vor. Bei dem Verfahren werden einzelne Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Spannung kurz gehalten und anschließend wieder gelöst. Kurs und Einzeltraining auf Anfrage! Teilnahmegebühr: € 38,00 inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software […]