Videokurs „Sounder Sleep System“ Sie möchten das Sounder Sleep System kennenlernen aber zeitlich flexibel sein? Dafür haben wir für Sie unseren dreiteiligen Videokurs entwickelt. Die Teile bauen aufeinander auf und sind gut im Alltag umzusetzen. Dauer: Teil 1: 35 Minuten Teil 2: 25 Minuten Teil 3: 25 Minuten Sie benötigen nicht mehr als einen Stuhl, […]
Fachausbildung
zum Schlaflehrer/ zur Schlaflehrerin
mit dem Schwerpunkt Sounder Sleep System
Übungen die herrlich entspannen, genussvoll sind und den Schlaf einladen. ab Dienstag, den 06.06.2023 3x dienstags von 18.00 – 19.30 Uhr ab Dienstag, den 10.10.2023 3x dienstags von 18.00 – 19.30 Uhr Kurs und Einzeltraining auf Anfrage! Teilnahmegebühr: € 80,00 inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr […]
Übungen die herrlich entspannen, genussvoll sind und den Schlaf einladen. Mittwoch, 08.11.2023 von 18.00 – 19.30 Uhr Teilnahmegebühr: € 20,- inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur Teilnahme an diesem Kurs. Bitte speichern Sie sich diesen Link ab. Sollten […]
Mit Lach und Atemübungen die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern. Kurs auf Anfrage Teilnahmegebühr: € 40,00 inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur Teilnahme an diesem Kurs. Bitte speichern Sie sich diesen Link ab. Sollten Sie Zoom noch nicht installiert […]
Atmen – bewegen – schlafen: Mit dem Selbsthilfeprogramm Sounder Sleep System in genussvollen Schlaf gleiten Ein Übungsbuch mit CD (Deutsch) Taschenbuch, Erscheinungsdatum 23. Oktober 2020 Das beste Schlafmittel ist der KörperDas Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. […]
Herbst 2023, 16.-20.10.2023 von 9.00 bis 16.15 Uhr, Freitag bis 14 Uhr. Ausbildungsgebühren 996,- Euro
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine wissenschaftlich belegte Entspannungsmethode. Sie reduziert Stress und Ängste und beugt Erschöpfungssyndromen vor. Bei dem Verfahren werden einzelne Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Spannung kurz gehalten und anschließend wieder gelöst. Kurs und Einzeltraining auf Anfrage! Teilnahmegebühr: € 38,00 inkl. Mehrwertsteuer. Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software […]
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