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Fachausbildung
zum Schlaflehrer/ zur Schlaflehrerin
mit dem Schwerpunkt Sounder Sleep System

Schlafstörungen sind nicht nur zermürbend sondern oft auch Hinweise auf ernstzunehmende Erkrankungen.
Guter Schlaf
dagegen ist wunderbar, heilsam und auf Dauer unverzichtbar.
Bleibt er aus, hat das vielfältige Ursachen und weitreichende negative Folgen für die Befindlichkeit, Leistungsfähigkeit, das soziale Miteinander und letztendlich auch für die Gesundheit.

Das Sounder Sleep System
ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode nutzt den Körper als Schlafmittel und beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, stellt sich Schlaf von selbst ein.

In der Fachausbildung lernen Sie das Wissensspektrum der Schlafmedizin und -psychologie kennen. Sie werden darin geschult das Sounder Sleep System zu praktizieren und anzuleiten. Die Ausbildung befähigt Sie Ihre Kenntnisse an Ihre Klienten und Patienten weiterzugeben und sie darin zu unterstützen eine gesunde Schlafkultur zu betreiben, gezielt Entspannung herbei zu führen und so den erholsamen Schlaf (wieder) zu finden.

Zielgruppe: Die Fachausbildung richtet sich an Menschen aus Beratung, Medizin, Pflege, Erziehung und Pädagogik, die in den Bereichen der gesundheitlichen Prävention, Rehabilitation und Therapie beschäftigt sind.

Umfang:

 

Oktober 2022:

Termin ist der Montag, 10.10.2022 – 14.10.2022 von 9.00 bis 16.15 Uhr, Freitag bis 14 Uhr.

Ausbildungsgebühren 996,- Euro

 

Frühjahr 2023, 20.-24.3.2023


Termine weiterer Ausbildungen auf Anfrage

Anbieter: Schlafschule Unna
Seit 2010 unterstützen wir in der Schlafschule Unna Menschen darin ihren gesunden Schlaf wiederzufinden.
In der Betrieblichen Gesundheitsförderung sind wir seit Jahren etabliert.
Als Autorinnen von Selbsthilfeliteratur geben wir seit Jahren unser Wissen weiter.
Aktuell erscheint „Atmen- bewegen- schlafen“ im Oktober 2020 im Junfermann Verlag .
Dozentinnen:
Konstanze Wortmann
, Sounder Sleep Senior Teacher, Krankenschwester, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Verhaltenstherapeutin, niedergelassen in eigener Praxis, Hypnotherapeutin, Qigong-Lehrerin, Seminarleitung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung, Fachliche Leitung der Schlafschule Unna.

Dorothe Schabsky, Sounder Sleep Senior Teacher, Heilpädagogin, Entspannungspädagogin, Kinesiologin (DGAK), Trainerin für Stressmanagement und Stressprävention, Seminarleitung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung, Geschäftsführerin der Schlafschule Unna.

 

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Atmen – bewegen – schlafen: Mit dem Selbsthilfeprogramm Sounder Sleep System in genussvollen Schlaf gleiten

Ein Übungsbuch mit CD (Deutsch)
Taschenbuch, Erscheinungsdatum 23. Oktober 2020

Das beste Schlafmittel ist der Körper
Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert.
„Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen.“
Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems

 

 
Erschienen am 21.08.2020
ISBN: 978-3-95571-902-9, 112 Seiten, kartoniert, Format: 17.0 x 24.0
 
Bestellung und Information:
Junfermann Verlag
Print + E-Book
22,00 €

Übungen die herrlich entspannen, genussvoll sind und den Schlaf einladen.

4. Oktober 2022 von 18.00 bis 19.30 Uhr

 

Teilnahmegebühr: € 20,- inkl. Mehrwertsteuer.

Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur Teilnahme an diesem Kurs. Bitte speichern Sie sich diesen Link ab. Sollten Sie Zoom noch nicht installiert haben, so planen Sie bitte ca. 15 Minuten zusätzlich ein.

Für den Kurs halten Sie bitte bereit: einen Stuhl, eine Matte (Unterlage), eine Decke, ein kleines Kissen und eine Portion Neugier!

Übungen die herrlich entspannen, genussvoll sind und den Schlaf einladen.

ab dem 20. 06. 2022 bis zum 04.07.2022

3x montags von 18.00 bis 19.30 Uhr


Ab Dienstag den 26. Juli 18.00 bis 19.30 Uhr.

Ab Dienstag den 27. September 18.00 bis 19.30 Uhr

 

Kurs und Einzeltraining auf Anfrage!

Teilnahmegebühr: € 80,00 inkl. Mehrwertsteuer.

Der Kurs findet online mit der Videokonferenz-Software Zoom statt. Wenn Sie die Teilnahmegebühr entrichtet haben, erhalten Sie den Link zur Teilnahme an diesem Kurs. Bitte speichern Sie sich diesen Link ab. Sollten Sie Zoom noch nicht installiert haben, so planen Sie bitte ca. 15 Minuten zusätzlich ein.

Für den Kurs halten Sie bitte bereit: einen Stuhl, eine Matte (Unterlage), eine Decke, ein kleines Kissen und eine Portion Neugier!

Hier gibt’s was auf die Ohren! Bitte auf das Foto klicken